ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

「CURUCURU」新コラム-【『腕』、忘れてませんか!?】

2018-05-02 19:17:14 | お知らせ(メディア掲載他)

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

 

こちらにアップするのが遅くなってしまいましたが、

 

女性ゴルフサイトCURUCURU

に3/15(木)、コラムがアップされました。

『腕』、忘れてませんか!?

   (毎週木曜日更新)

ぜひご覧く ださい!

 

CURUCURU 『腕』、忘れてませんか!? より

 

今回も良い歩き方がテーマ、腕の動きを良くするためのエクササイズです。

前回のボウ&アロウのエクササイズとセットで行ってください。

肩甲骨を前後に動かしたあとに、回す動きでさらに可動域をアップさせていきます。 

 

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

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