ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

ゴルフピラティス(体幹トレーニング)ピラティスマシン編(自由が丘ピラティススタジオ&Gハート)

2018-04-06 22:54:03 | 外部レッスン&カルチャースクール

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

 

先日ご案内させていただきました、自由が丘ピラティススタジオ&Gハートにてスタートしました

ピラティスマシーンを使ったゴルフピラティス。

どんな内容!?という方向けに・・・

 

インパクト時に左肘が引けてしまうチキンウイング防止のための、左肩外旋のエクササイズ。

 

ゴルフでは必須の体幹。

プランクから肘を曲げてトライセプス(上腕三頭筋)のエクササイズで、お腹はもちろん、背中、二の腕等々様々な部分の柔軟性を高めたり強化素子たり・・・

 

体験レッスン随時受付中です!!

お問合せは

自由が丘ピラティススタジオ

http://jiyugaoka-pilates.com/

 

Gハート

http://www.gheart.co.jp/

にお願いします!


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

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Golcore(ゴルコア) | Facebookページも宣伝

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『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
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2018マスターズ(Masters Golf Tournament) スタート!!

2018-04-06 22:37:22 | Golf

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

 

いよいよ始まりました!

2018マスターズ(Masters Golf Tournament)!

今年はタイガー・ウッズも3年ぶりに出場!やっぱりみんなタイガーを待っていました!

日本からは松山君を筆頭に、宮里プロ、池田プロ、小平プロが出場。

 

大会初日は、ジョーダン・スピースが6アンダーで単独トップ。

やっぱり彼はしっかり調子を合わせてきましたね。

このまま独走しちゃうのでしょうか?

松山君やタイガーは1オーバーの30位タイ。

初日の混戦から2日はどうなっていくのでしょう!?

 

昨年覇者のガルシアはなんと15番ホールでなんと池に5回も入れて13打という悪夢。

本当に何が起こるかわからないのがマスターズです。

眠れない4日間。

しっかり観戦していきましょう!

すでに2日目もスタートしています。

https://www.masters.com

 


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
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