ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

ゴルフに加圧トレーニング!?

2010-03-23 11:16:13 | Golf
こんにちは。moanaです。


昨日ラウンドで一緒だった友人は、この1年、ピラティスと加圧トレーニングを組み合わせたパーソナルトレーニングを週1回受けているとか。

パーソナルでレッスンを受けているので、ピラティスのよさをかなり体感しています。
昨年すでに、ゴルフピラティスにもご参加いただいています。


今年の冬はゴルフの練習にほとんど行けていなかったそうですが、久しぶりのラウンドで、かなり飛距離アップだったとか。


昨日のラウンドでも、パーオン!
ドライバーはもちろん、ウッドの飛距離が素晴らしい!!

ほとんど力も入れず、ボールがしっかり上がり、安定した飛距離!!


ピラティスでインナーマッスルを鍛えて、さらに加圧でパワーアップ!!それが成果につながってきているようです!


素晴らしいですね。








ランキングに参加しています。応援クリックよろしくお願いいたします!!
  ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへにほんブログ村

にほんブログ村 ゴルフブログへにほんブログ村

人気ブログランキングへ



日記@BlogRanking




下記のブログも書いてます。
是非こちらもお立ち寄りください!

moanaブログ
カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613
カラダ・デザイン http://moana787.blog56.fc2.com/
コメント

カウンター