本日もありがとうございます
今日は・・・
ハッピーになる方法を
すこし書いてみたいと思います
「自分をほめるということ！！」
できていないことや失敗してしまったことを
自分のことを責めるばかりではなくて
「できたね」「やったね」「がんばったね」という言葉で
自分をほめる習慣を持ちましょう
それから出かける前には鏡の前で
「今日の服装いけてるね」
「今日の笑顔ばっちし！！」
などと昨日よりもきっと違う自分に
そのようになっていると思います
本日もありがとうございます
今日もいい日に・・・ご安全に！！
