三日目。

今日はビリー三日目。
足と肩の筋肉痛がひどいです
とりあえず今日は２０分で終了。
頑張った

今日の成果
朝ジャムトースト、ピザトースト（既に食べすぎ）カフェオレ
昼海老ピラフ、おでんの大根とタマゴ、お菓子を１枚もらった、ビタミンウォーター、UCCのブラック缶コーヒー
夜おにぎり一個、手羽先のから揚げ３個、野菜サラダ、抹茶生ドラ。
風呂上りにラクベジ一杯。

帰りにスーパーにとっていたら「感謝祭」みたいなのやっててアイスコーヒーが９９円!!迷わず箱買いしました。
自転車だったけどかごに入れてクラクラしながら帰った！
やっぱアイスコーヒーはブラックでしょ??
１２本あるし飲み放題だわ～～
うれしいです

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