筋肉の勉強

鹿児島の方に“すごいパワースポット(神社)がある”とうかがったので早速行ってみました。
なんと、その神社はもう何回も何回も行ったことのある霧島神宮の裏山にありました。
霧島神宮入って

パンパンして
左方向へ


山神社の方向へ右折

右手の鳥居をくぐって
そこに山神社はありました。
見た目は神社ではありませんでした。
そして記念にパチリ！　まわりは３６０度杉の木でした。



さらにパワーアップ！げげげげ元気な松本でした！






筋肉については、まずは解剖学と生理学で学びます。
解剖学、生理学は、“筋肉”の勉強になっても“筋トレ”の勉強にはなりません。


筋トレについては、運動療法・運動生理学・運動学などで学ぶことが必要でしょう。

私は運動療法と運動学は学生の頃に学びました。
そして、運動生理学はある医師から深く学びました。
その医師は、勤務時間外に時間を取ってくれて、私達リハビリ科スタッフに多くのことを教えてくれました。

医師で、ここまで運動関係の勉強している先生は珍しいと感じています。
ですから、この先生は理学療法士に対しても非常にレベルの高い具体的な指示ができる先生でした。





おそらく、医科大学のカリキュラムでは、筋トレに関して勉強することは皆無だと思います。
もしあったとしても“健常人の筋トレ(スポーツ医学など)”がほとんどではないでしょうか？


病気の筋肉について勉強すればするほど、筋トレの難しさや危険性を強く感じるようになるでしょう。


病院の先生方も、正常筋の筋トレはもちろん、病気の筋肉についても勉強してほしいと感じます。
そのうえで「筋トレしてください。」と言っていただけると患者さんは助かると思います。



私が病気の筋肉について主に勉強したのは、医師が書いた医師向けの本でした。
約２０年前の話です。





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変形性股関節症を怖がらないでね