ADLとは、日常生活動作（にちじょうせいかつどうさ）のことです。今年は皆さんのADLを楽にできるような情報を多くしていこうと考えています。
もちろん、ADLに必要な関節の動きを出させること、筋力をつける指導をすることは必要です。
しかし、限界もあるので、自助具等の必要性もも出るでしょう。
杖やウォーキングバッグなども自助具のひとつですね。
施術も頑張りますが、自助具等の実物を銀サロに準備して、実際に皆さんに試してもらおうと考えています。
出来るだけ多くの、生活を楽にできる品々を準備しますので、皆さんも実際に試したいものがあればどんどん言ってください。
出来る限り、どんどん備えていきます！
私も、靴下をはいたり爪を切ったりすることがきつく感じて来ています。
マコリズムのおかげで、腹囲は２ｃｍ細くなりましたが、・・・。
皆さんは、股関節が硬くなることで、生活に支障が出ていることも多いのではないでしょうか？
一緒に解決していきたいと思います！
宜しくお願い致します。
とりあえず、次回は靴下をはくことを考えてみたいと思います。
よっこらしょっと！
変形性股関節症を怖がらないでね
