令和６年２月２１日（木）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
ハンバーグおろしソース
洋風いそか和え
厚揚げの味噌汁
デコポン

一口メモ
デコポンは今が旬の果物です。
清美オレンジとポンカンをかけ合わせた柑橘類で、
先端にあるおでこのようなでっぱりが、その名の由来と
言われています。
収穫直後は酸味が強いため、1か月ほど貯蔵して、
酸味が抜けてから出荷されるそうです。

栄養価
エネルギー798（632）Kcal
たんぱく質29.3（24.1）ｇ
脂質25.5（21.8）ｇ
塩分2.5（2）g（　）内小学校

【本日のアレルギー対応】
・厚揚げの味噌汁・・・大豆アレルギーの対応　→　厚揚げを除去しました。

令和６年２月２０日（火）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
黒糖パン
牛乳
白身魚のフライ
キャベツのチーズサラダ
じゃがいものベーコン煮

一口メモ
じゃがいものベーコン煮は、じゃがいもの他にも冬野菜の
白菜が入り、野菜がたくさん摂れる汁物になっています。
白菜などアブラナ科の野菜にはガン予防作用のある成分が
含まれるので、旬のおいしい今の時期に鍋物はもちろんのこと、
浅漬けやサラダなどにしてたくさん食べたいですね。

栄養価
エネルギー850（657）Kcal
たんぱく質30.9（24.7）ｇ
脂質30.3（25.3）ｇ
塩分3.6（2.7）g（　）内小学校

【本日のアレルギー対応】
・キャベツのチーズサラダ・・・乳アレルギーの対応　→　チーズを除去しました。

令和６年２月１９日（月）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
厚揚げの肉味噌がけ
糸寒天のごま酢あえ
けんちん汁

一口メモ
寒天は諏訪地方の郷土食です。
給食では糸寒天を水戻しして、サラダやあえものに
加えて食べる事が多いです。
食物繊維がたくさん取れると共に、その不思議な食感が
子どもたちに人気です。

栄養価
エネルギー722（573）Kcal
たんぱく質29.6（24.8）ｇ
脂質23.1（20）ｇ
塩分1.9（1.7）g（　）内小学校

令和６年２月１６日（金）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
米粉パン
牛乳
ささみのレモンあえ
ポテトサラダ
ABCスープ
スライスチーズ（中学のみ）

一口メモ
今日の主菜はささみのレモンあえです。
酸味の強いものが苦手な子は多いですが、この料理だけは
別物のようで、とても人気があります。
レモン果汁としょうゆ、砂糖があれば簡単に作れますので、
お弁当のおかずにもピッタリですよ。

栄養価
エネルギー915（667）Kcal
たんぱく質46.7（35.2）ｇ
脂質32（23.3）ｇ
塩分4.8（3.4）g（　）内小学校

【本日のアレルギー対応】
・ポテトサラダ・・・卵アレルギーの対応　→　コールスロードレッシングを除去しました。
（マヨネーズは卵不使用のノンエッグマヨネーズを使用しています。）

令和６年２月１５日（木）の献立です。

【小中学校】


献立
ごはん
牛乳
キムタクごはんの具
もやしと青菜のナムル
じゃがもちスープ

一口メモ
じゃがもちスープは中学３年生の思い出献立に上がってきた
汁物です。
じゃがいもの入ったモチモチとした団子がとても美味しくて、
子どもたちに人気があります。
今日はじゃがいもとかぼちゃの２種類の団子を使っています。

栄養価
エネルギー688（550）Kcal
たんぱく質25.9（21.8）ｇ
脂質15.2（13.8）ｇ
塩分2.6（2.3）g（　）内小学校

【本日のアレルギー対応】
・もやしと青菜のナムル・・・ごまアレルギーの対応　→　ごまを除去しました。