平成３１年２月５日の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
丸パン
牛乳
デミグラスハンバーグ
フレンチサラダ
イタリアンスープ

一口メモ
寒い時期ですので、ハンバーグには、コクのあるデミグラスソースをかけました。パンにはさんで食べられるように、
パンは丸パンにしました。ハンバーガーのようにして食べてもらえるといいです。

栄養価
エネルギー768（600）Kcal
たんぱく質34.2（26.7）ｇ
脂質29.6（24.1）g
塩分3.0（3.9）g（　）内小学校

平成３１年２月４日の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
いわしの韓国風
もやしのナムル
大根のそぼろ汁
福豆

一口メモ
今日は、「節分のこんだて」です。節分にはつきものの「いわし」をカラリと揚げて、コチュジャンの
入ったたれをからめます。辛さはひかえめで、甘辛い味がごはんによくあいます。


栄養価
エネルギー795（600）Kcal
たんぱく質30.1（24.8）ｇ
脂質24.5（19.5）g
塩分3.1（2.5）g（　）内小学校

平成３１年２月１日の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
オムレツケチャップソースかけ
福神漬けあえ
チキンカレー

一口メモ
まだまだ厳しい寒さが続きます。しっかり食べて体の中から温まりましょう。カレーは、ルウから手作りしています。
とりがらでとったスープでじっくり煮込んで仕上げます。カレーは、暑い時でも、寒い時でも大人気メニューです。

栄養価
エネルギー868（697）Kcal
たんぱく質27.4（23.2）ｇ
脂質25.0（22.1）g
塩分3.3（2.7）g（　）内小学校