【小学校】
【中学校】
献立
コッペパン
牛乳
すずきのハーブ焼き
ラタトゥイユ
イタリアンスープ
いちごジャム
一口メモ
今日の副菜はフランス料理のラタトゥイユです。
なすやトマト、ズッキーニなどの夏野菜をたくさん使うので、
夏野菜が獲れすぎたときに作るといいですね。
トマトはグルタミン酸などの旨味を豊富に含んでいます。
グルタミン酸は脳を活性化させる働きもあります。
栄養価
エネルギー750（579）Kcal
たんぱく質40.3（32.5）ｇ
脂質25.5（21.4）ｇ
塩分3.4（2.5）g内小学校
【中学校】
献立
コッペパン
牛乳
すずきのハーブ焼き
ラタトゥイユ
イタリアンスープ
いちごジャム
一口メモ
今日の副菜はフランス料理のラタトゥイユです。
なすやトマト、ズッキーニなどの夏野菜をたくさん使うので、
夏野菜が獲れすぎたときに作るといいですね。
トマトはグルタミン酸などの旨味を豊富に含んでいます。
グルタミン酸は脳を活性化させる働きもあります。
栄養価
エネルギー750（579）Kcal
たんぱく質40.3（32.5）ｇ
脂質25.5（21.4）ｇ
塩分3.4（2.5）g内小学校
