【小学校】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/92/8bdc1291ce44f2ab6e619db59944efed.jpg)
【中学校】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/25/0605f59decb62bd5fb7ca7c1a9810c61.jpg)
献立
コッペパン
牛乳
すずきのハーブ焼き
ラタトゥイユ
イタリアンスープ
いちごジャム
一口メモ
今日の副菜はフランス料理のラタトゥイユです。
なすやトマト、ズッキーニなどの夏野菜をたくさん使うので、
夏野菜が獲れすぎたときに作るといいですね。
トマトはグルタミン酸などの旨味を豊富に含んでいます。
グルタミン酸は脳を活性化させる働きもあります。
栄養価
エネルギー750(579)Kcal
たんぱく質40.3(32.5)g
脂質25.5(21.4)g
塩分3.4(2.5)g内小学校
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【中学校】
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献立
コッペパン
牛乳
すずきのハーブ焼き
ラタトゥイユ
イタリアンスープ
いちごジャム
一口メモ
今日の副菜はフランス料理のラタトゥイユです。
なすやトマト、ズッキーニなどの夏野菜をたくさん使うので、
夏野菜が獲れすぎたときに作るといいですね。
トマトはグルタミン酸などの旨味を豊富に含んでいます。
グルタミン酸は脳を活性化させる働きもあります。
栄養価
エネルギー750(579)Kcal
たんぱく質40.3(32.5)g
脂質25.5(21.4)g
塩分3.4(2.5)g内小学校