【小学校】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/b5/c2a7558d30462809af42a8d52485dcbe.jpg)
【中学校】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/87/26d8d62049c1f38aa88bc5ad894d74ed.jpg)
献立
黒糖パン
牛乳
白身魚フライ
糸寒天のレモンサラダ
ミネストローネ
一口メモ
今日の主食は沖縄産の黒糖が入った黒糖パンです。
いつもより少しだけ甘い黒糖パンは、子どもたちに人気
の主食です。
黒糖は白砂糖よりもカリウムやカルシウムなどのミネラルが
豊富なので、毎日の料理にも少しずつとり入れると、自然に
不足しがちな栄養が摂れます。
栄養価
エネルギー860(665)Kcal
たんぱく質30.5(24.6)g
脂質28.7(24)g
塩分3.5(2.8)g内小学校
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【中学校】
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献立
黒糖パン
牛乳
白身魚フライ
糸寒天のレモンサラダ
ミネストローネ
一口メモ
今日の主食は沖縄産の黒糖が入った黒糖パンです。
いつもより少しだけ甘い黒糖パンは、子どもたちに人気
の主食です。
黒糖は白砂糖よりもカリウムやカルシウムなどのミネラルが
豊富なので、毎日の料理にも少しずつとり入れると、自然に
不足しがちな栄養が摂れます。
栄養価
エネルギー860(665)Kcal
たんぱく質30.5(24.6)g
脂質28.7(24)g
塩分3.5(2.8)g内小学校