【小学校】
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
鶏肉のおいだれ焼き
茎わかめのサラダ
ふわふわかきたま汁
一口メモ
茎わかめは家の食卓にのぼることが少ない食材ですが、
コリっとした食感が楽しい海藻です。
今日のようにサラダに入れてもいいですが、
煮物やスープに入れても美味しく食べられます。
栄養価
エネルギー728（582）Kcal
たんぱく質27.3（23）ｇ
脂質20.3（18）ｇ
塩分3.9（3.4）g（ ）内小学校
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
鶏肉のおいだれ焼き
茎わかめのサラダ
ふわふわかきたま汁
一口メモ
茎わかめは家の食卓にのぼることが少ない食材ですが、
コリっとした食感が楽しい海藻です。
今日のようにサラダに入れてもいいですが、
煮物やスープに入れても美味しく食べられます。
栄養価
エネルギー728（582）Kcal
たんぱく質27.3（23）ｇ
脂質20.3（18）ｇ
塩分3.9（3.4）g（ ）内小学校
