【小学校】
【中学校】
献立
ソフトめん
牛乳
厚揚げの人参みそかけ
ほうれん草のごまきなこあえ
カレー南蛮汁
一口メモ
ごまあえは、定番中の定番料理ですが、今日はそのごまあえに、きな粉を加えて、「ごまきな粉あえ」を作ります。
ごまあえよりも、コクがあり、より一層おいしいあえものになります。
栄養価
エネルギー831（698）Kcal
たんぱく質36.7（30.7）ｇ
脂質29.4（24.8）g
塩分3.4（2.9）g（ ）内小学校
【中学校】
献立
ソフトめん
牛乳
厚揚げの人参みそかけ
ほうれん草のごまきなこあえ
カレー南蛮汁
一口メモ
ごまあえは、定番中の定番料理ですが、今日はそのごまあえに、きな粉を加えて、「ごまきな粉あえ」を作ります。
ごまあえよりも、コクがあり、より一層おいしいあえものになります。
栄養価
エネルギー831（698）Kcal
たんぱく質36.7（30.7）ｇ
脂質29.4（24.8）g
塩分3.4（2.9）g（ ）内小学校
