【小学校】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/41/d9c23376815293596efaac7fb3013ba5.jpg)
【中学校】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/af/001a016a775695c18306865a9d92735f.jpg)
献立
ソフトめん
牛乳
厚揚げの人参みそかけ
ほうれん草のごまきなこあえ
カレー南蛮汁
一口メモ
ごまあえは、定番中の定番料理ですが、今日はそのごまあえに、きな粉を加えて、「ごまきな粉あえ」を作ります。
ごまあえよりも、コクがあり、より一層おいしいあえものになります。
栄養価
エネルギー831(698)Kcal
たんぱく質36.7(30.7)g
脂質29.4(24.8)g
塩分3.4(2.9)g( )内小学校
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献立
ソフトめん
牛乳
厚揚げの人参みそかけ
ほうれん草のごまきなこあえ
カレー南蛮汁
一口メモ
ごまあえは、定番中の定番料理ですが、今日はそのごまあえに、きな粉を加えて、「ごまきな粉あえ」を作ります。
ごまあえよりも、コクがあり、より一層おいしいあえものになります。
栄養価
エネルギー831(698)Kcal
たんぱく質36.7(30.7)g
脂質29.4(24.8)g
塩分3.4(2.9)g( )内小学校