【小学校】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/64/7143786b5f97b88fa28e9e9c39c4306d.jpg)
【中学校】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/a9/ccc75de085cab8f2f280908af7c7404b.jpg)
献立
ごはん
牛乳
焼き魚(鮭)
大根の梅肉あえ
凍り豆腐の卵とじ
一口メモ
梅は、古くから「体によい」と伝えられてきました。
梅の栄養面で特徴的なのは、有機酸の多いことです。疲労回復などに有効な
クエン酸を多く含んでいます。
また、食欲のない時には、唾液の分泌を促進し、食欲が増進します。
栄養価
エネルギー828(648)Kcal
たんぱく質42.7(34.1)g
脂質23.8(20.1)g
塩分3.8(2.9)g( )内は小学校
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献立
ごはん
牛乳
焼き魚(鮭)
大根の梅肉あえ
凍り豆腐の卵とじ
一口メモ
梅は、古くから「体によい」と伝えられてきました。
梅の栄養面で特徴的なのは、有機酸の多いことです。疲労回復などに有効な
クエン酸を多く含んでいます。
また、食欲のない時には、唾液の分泌を促進し、食欲が増進します。
栄養価
エネルギー828(648)Kcal
たんぱく質42.7(34.1)g
脂質23.8(20.1)g
塩分3.8(2.9)g( )内は小学校