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拙い認知症予防の日記代わりのブログです
今日が一番幸せと思って生きていきたい

頑張りすぎ

2017-03-15 18:18:39 | 日記
整体に行ったら

頑張りすぎよと言われました

やってないですと私

一緒のジムの人が

たまにバイクを踏んでいた私を見て

先生に言ってくれたのだと思います

すぐ膝の腫れがきて

またプールのみ



毎日頑張るには

少しでいい

外食してビール飲んだ次の日くらい

少し頑張ればいい

そのくらいでいいのです



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