1日(土):7:30から江戸川ラインゴルフ練習場へ(200球)
58度のキャリー20Yの練習(60球)
打席前の土から58・54度のキャリー10・15・20・25・30Yとの練習をする。
打席前の土から58・54・50度のハーフ・スリークォーター・フルショットの練習をする。
マットから7i・5i・5UTのハーフ・スリークォーター・フルショットの練習をする。
最後にドライバーを少し打っておしまい。
歯磨きつま先筋トレ
2日(日):7:30から江戸川ラインゴルフ練習場へ(150球)
58度のキャリー20Yの練習(60球)
打席前の土から58・54度のキャリー10・15・20・25・30Yとの練習をする。
打席前の土から58・54・50度のハーフ・スリークォーター・フルショットの練習をする。
マットから7i・5iのハーフ・スリークォーター・フルショットの練習をする。
5W・3W・ドライバーの練習をする。
歯磨きつま先筋トレ
ハーフ・スリークォーターショットの際に極力腕を使わないで、竹とんぼのイメージで、体の回転力で飛ばして飛距離を整えようとしています。