たばこの気持ち

本日の空腹時血糖値は144でした。これが170を超えると、すぐに注射や投薬治療が必要となります。また、12月13日午後10時10分には、夕食後の血糖値を測定してみました。222でしたが、270ぐらいになると危険な状態です。その日の夕食は午後8時「かつ太郎」のとんかつ定食でした。なお、夕食後の血糖値測定は、食事開始から90分後とされています。今回の通院によって、食事への注意、運動の継続に加え、糖尿病対策への知識と理解を深め、老後に備えようと思います。