にこたまダイエットと呼ぼうかなあ 安心6月号 脂肪肝対策もたくさん掲載

　
　
　　←　安心6月号2018年是非買って読んでみてください。Amazonにつながるようにしたつもり。
卵二個食いってことで、肝臓が強くなる食生活の紹介として記事にしていただきました。にこたまダイエットって呼ぶといいかしらね。
野菜スープの高橋先生の話が沢山のっています。鉄を取り過ぎないこと、野菜から食べましょうなど、すぐできそうなことが沢山書いているので是非よんでみてください。
あと、B型肝炎とつきあってきた、石川ひとみさん記事ものっているので、肝臓で悩む方には今月号はとてもいい内容になっています。