春一番

今年も春一番がやって来た

それとともに　花粉も飛んできて


風邪だか　花粉症だか　分からない人が多くなる


私は　３０代に　ブタクサの花粉症で


夏の終わりごろには　鼻ずまりで苦しかったが


不思議なことに　いつの間にか　治ってしまった




花粉症を持っている皆さん


これからしばらくの間　次々と　反応がでて　大変でしょうが


水分をしっかりとること　と


甘いもの（砂糖を使ったもの）を控えると


かなり　良いようなので　試してくださいな。