今日も、とっても暑い日です
こんな暑い日には、簡単レシピが一番！
焼いた塩サバと ミョウガで「さっぱり！混ぜご飯」
焼いた塩サバをほぐして、刻んだミョウガと 一緒にご飯に混ぜるだけ！
塩サバの 塩味で 美味しくいただけます
★★★レシピ★★★
★ 材料（２人分）
・ご飯 １合
・塩サバフィレ ２分の１切れ
・ミョウガ ２個
・大葉 ４枚
・白ごま 大さじ１
★ 作り方
１．塩サバは 焼いてほぐしておく。
ミョウガは、千切りにしておく。
２．ご飯をボールに入れ、１を加え 混ぜてください。
白ごま、千切りにした 大葉も加え しっかりと混ぜます。
(トッピング用の大葉の千切りを除けておく)
３．２を 器に盛り付け、大葉の千切りをトッピングする。
ミョウガの好きな方は、もっと増やしてもＯＫ！
塩サバの塩味が 足りない場合は、お好みで 塩、少々を加えてください！
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毎日暑いね～
昨日、宇和島ではお祭りだったのね
お祭りが始まると夏～～～って感じよね
塩さばの混ぜご飯簡単でさっぱりしてていいね。
美味しそう～
食べた事ないけど。。。
ミョウガと大葉、美味しいですよね♪
おかわりしてしまいそうな
レシピが嬉しいです
そしてみょうがも入れば
食欲アップ間違いなしですね。
さっぱりいただけますわ(゜▽゜*)♪
みやちゃんさん♪いつも
コメント下さって有難うござりまする♪
またまた鯖料理ですね♪
みょうがと合わせると、大人～な味で
ぐ～ん♪っと美味しさUPしそうですね。
ビール飲めないみやちゃんさんなのに(@^^)/~~~
このこのぉ♪お酒に合うご飯作りが
上手で羨ましいです。
そう言えば!(^^)!
宇和島の祭りを見て、
ちょっと思ったんですが・・。
沖縄にも獅子舞(シシマイ)と言って
牛鬼と似てるのがあるんですよ。
白い毛が茶色になった感じです。顔はこちらの方がもっと恐いかも知れません！
祭りに行くと、娘は１年生まで
獅子舞が寄ってくると本気で恐怖な顔をして
大泣きしてましたから笑；
またそちらでの色々な行事など
楽しみにしています(^O^)／
おおお、鯖と茗荷ですか＾＾
想像するだけで、とっても美味しそうです♪
しかも大葉もたっぷり♪
塩鯖がさっぱりいただけて
食欲そそるご飯ですね～おかわりですよ～♪
こんな時間に訪問・・・お許しを＾＾
おやすみなさい。
さっぱりとしてて簡単で
美味しそうですね。
香りもよさそう。
暑いときにも
食欲わきそうですね。
また、作ってみますね～
とってもおいしそう♪
塩鯖の塩気と・・・香りの茗荷に大葉・・・食欲満点になっちゃいますね(*^。^*)
凸凸
これは美味しそうです～～（’-’*)
早速！作ってみよう～（＾＾v
こんな日は、本当に台所に立ちたくないです…。
つい手抜き料理になっちゃう(笑)
これは簡単だし、とってもおいしそう！
みょうががいいですね♪