筋肉が足りない
６０代後半のご夫婦が半年ぶりに来院
前傾姿勢になり足を引きずって歩いてきたご主人
『痛くないけど上手く足が出ない
歳だから筋肉が足りない
トレーニングした方が良いのかな～』
という質問に
「筋肉が足りないのでなく使いこなせていないのが問題です
今ある筋肉を使いこなせるように変えていけば良い
筋肉を鍛える行為は身体の緊張を助長し
後からいろいろな問題が出てきますよ」
と言ったのですが
当然半信半疑な状態でした
今回は新しい施術も加えての調整
まず身体の軸が崩れていました、膝の靭帯が緩んでいました
肺、腎臓の動きが弱かった
そして腱の緊張が強く感じられました
すべて調整し立ってもらうと
姿勢が全然違います
歩いてもらうと
足がきちんと上がります
息がしにくいと言っていましたが
呼吸も楽ですといわれます
(胸の膨らみが全然違います)
見ていた奥様も驚きとともに
ニコニコしていました
短い時間の施術で
筋肉量が増えるはずはありません
今ある筋肉を上手く使いこなせるようにしただけです
ご夫婦は私の説明に納得して頂けたようです
帰りの階段もスタスタ降りて行かれました
このご主人があの状態(姿勢・重心)のまま
トレーニングをしたら・・・・
あの姿勢のまま
ウオーキングをしたら・・・・
歩く事は身体に良いといいますが
それは身体のねじれがなく重心が整った状態での事です
歩く事で余計に身体を悪くする事だってあるのです
まず身体を整える事が先なのです
夕暮れ沢山の方達がウォーキングしてますが
酷い姿勢で歩いている方のほうが多いのです
愛知県蒲郡市三谷町の整体 JR三河三谷駅 徒歩５分です
思ったより 靭帯のゆるみが原因の不定愁訴で悩んでいる方が多いです
何十年前の 捻挫が・・・・・・
何十年前の 出産が ・・・・・
何十年前の 麻酔が ・・・・・
【靭帯のゆるみ】の調整の重要性
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愛知県で姿勢矯正ＮＯ・１を目指してます
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