塩のこと

玉子焼きは、あまり食べる人では無かったのですがね。

そんなに甘く無いから3切れ。

ホウレンソウのシーチキン和えとともにいただきます。

焼きギョウザは、いつものようにゆず辛で頬張ります。

なるべく醤油を使わない生活。

そんなに強く意識しているワケでもありませんが、気が付くとそうしている自分。

慣れましたね。

これで血圧は130台、下は90くらいでしょうか。

薬も考えた方がいいと言われてるけど…。

ご飯これくらいなら大丈夫ですかね。

血圧の薬を飲み始めたのは、19年の暮れでしたか。

暫くは真面目に飲んでたけど、何度か処方してもらったのを飲み切ったら、次に診察を受けるのが面倒になって…、そのままなワタクシです。

生活習慣を改めたい気持ちは僅かながら残ってはいるんだけど。

やっぱり近いうち診てもらいます。