お灸!

お灸にはまっています。 お灸や漢方などの勉強をまとめてみたいと思いました。 「個人的感想」ですけど...

保温?

2015-09-29 08:18:13 | Weblog
昨年は、九月になっても
暑さが収まらず、大変な
思いをしたものですが、
今年は、打って変わって
涼しさが際立つ。

体が夏向きなのに、気温
だけが下がれば、体には
知らず知らずのストレス
がかかります。

秋には表に出なくとも、
もっと寒くなると、体に
大きなダメージとなって
現れます。

今から、しっかり保温す
ることが肝心。 お灸も、
しっかりと活用して頂き
たいと思います。


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