お灸!

お灸にはまっています。 お灸や漢方などの勉強をまとめてみたいと思いました。 「個人的感想」ですけど...

やっと熟睡?

2010-02-17 09:30:19 | Weblog
ダラダラでは無いものの、左の鼻は詰ま
った状態ですから、寝入ったかと思うと、
イビキをかきだし、息苦しくなって目覚め
の繰り返し...

昼近くまで起きられない様子。 昼過
ぎに大椎、手と足の三里、三陰交のお
灸をしました。 特に詰まりが強い左の
足三里には、七壮以上しました。

夜寝る前に、再度、大椎、手と足の三
里、三陰交のお灸を三壮ずつしました。
これで左側の鼻の詰まりも、ほとんど感
じなくなったようです。

その夜は、ほぼ熟睡。 実は私も、女
房の息苦しいイビキに、同じように寝付
かれず... 私にも熟睡が戻ってきま
した。