ひとやすみ

このところ、とても忙しく、風邪気味であったこともあり、昨日は帰宅後ばたん・・・でした。

でも、今日は、朝早くから、都内での皮膚科の学会に出かけてまいりました。
テーマは、「日光によっておこるさまざまな病気」についてです。

実は私は大学病院時代、光線過敏症を専門にしていたことがあります。
日差しによって起こる病気や老化を研究していました。

難しいことはさておいて。
今日、面白い話を聞きました。

それは。

コーヒーが肌に良いという研究が進んでいるのです。
びっくりしますね。
コーヒーは刺激物といわれ、飲むと肌に悪いとされてきたイメージがあります。
でも。
コーヒーのポリフェノールが、肌に悪いものを排除し、紫外線老化をも予防する効果があるとのことです。
一日に２杯以上飲むと、肌に良いんだそうです。
良いことを聞きました。
私はコーヒーが好きなので、この話はうれしかったです。

一方、煙草は駄目です。
煙草は、肌老化を進めるし、いくつかの皮膚病の原因でもあります。

夕方まで勉強したので、さすがに疲れました。
今日は、早く寝ようと思います。