展覧会の御礼

盛会のうちにリスルホールでの美術展が終了いたしました。
見に来ていただいた方に厚く御礼申し上げます。

１１月の末には、今度は織物の展覧会が吉祥寺で行われ、私は洋服を出品します。
絵を描いたり、洋服を作ったり、映画を観たり・・と秋を存分に楽しんでいます。

ところで、急に空気が乾燥してきましたね。
いよいよ、お肌の乾燥には注意しないといけませんね。

暖房を控えて、上手に重ね着をすることがオススメですが。
もうひとつ、アドバイスがあります。
それは。
温かい飲み物を飲むことです。
私がはまっているのは、ホットのショウガミルクティです。
ショウガミルクティを飲むと、身体に良いことをしている感じがします。
身体に温かい血液が流れ、お肌に潤いも与えるんですよ。
エアコンでぽかぽかに部屋を暖めて乾燥がひどい部屋で、冷たい飲み物ばかり飲むなんて・・・だめですよ。

毎日の生活で、温活しましょう。