腸内発酵で体温アップ！腸内善玉菌の働きはビックリするほどスゴイ！

腸内発酵で体温アップ！腸内善玉菌の働きはビックリするほどスゴイ！

　腸内発酵による発酵熱で、かなりの熱エネルギー生産があると考えて良いのではないかと、このブログの「 「冷え」・「冷え性」・「冷え症」を考える（その２） 」で述べました。そして、その中で、それがどの程度のものかは、小生の不勉強で分からないと申しました。その後、何とかして分からないかと、ネット検索を重ねたものの、残念ながら、いまだに見つかっていません。
　そこで、今現在で判明していることを述べることで、ご勘弁願いたいと思います。

　まず、ヒトに近い種のサルについて、見てみました。
　極寒の地に住むサルの両横綱は、ニホンザルとキンシコウです。
　ニホンザルは皆さんご存知のとおり、青森県の下北半島や真冬の上高地で、その寒さをものともせず暮らしています。メスの体重は、通常１０キロ弱で、その小さな体でありながら、極寒に耐えられるのです。どうして、それが可能なのか、現在、調査研究されているようですが、まだ分かっていません。
　なお、ニホンザルは雑食性で、虫の幼虫なども食べ、動物性たんぱく質をけっこう取っていますから、これにより、熱エネルギー生産がどれだけか高まることでしょう。小生は、これも一因していると思っています。
　さて、もう一方のキンシコウ（黄金色の体毛で、孫悟空のモデルになったとか）ですが、チベットの３千メートルの高地に住んでいて、メスの体重は、ニホンザルと同程度です。
　食性は、木の葉や皮といった食物繊維食で、胃が２つに分かれていて、前胃発酵させています。つまり、ウシと同様に、胃の中に微生物を住まわせ、その微生物が食物繊維を発酵させ、発酵生成物の有機酸を栄養源にしているのです。
　そして、発酵により発酵熱が生じ、これによって、極寒に耐えられるのではないかと言われています。
　前胃が“湯たんぽ”代わりになって、内から暖を取っているというものです。
　なお、発酵というものは、味噌なり酒なり、何でもそうですが、微生物が有機物を分解するときに熱を発生させます。従って、胃の中で発酵させれば、胃が熱源になるのは当然のことになります。

　次に、後腸発酵について、見てみましょう。
　草食動物で、これを行っているのはウマです。ウマは、大腸に微生物を住まわせ、その微生物が食物繊維を発酵させ、発酵生成物の有機酸を栄養源にしているのです。
　また、ヒトに極めて近い種のゴリラも、その巨漢から推察できるように、大腸がどでかく、かなり後腸発酵させています。
　そして、ヒトも、完全なベジタリアン（ただし生菜食に限る）となると、後腸発酵が格段に進み、ヒトの消化酵素では分解不可能な食物繊維を微生物が分解し、それ相当の有機酸を作り出し、これが栄養源の一つになっているとのことです。
　通常、これを、「腸内細菌の善玉菌が活発に活動し、腸内環境を良くしてくれる」で、済ませていますが、実は、これは、「後腸発酵による、栄養源の有機酸の生成」であって、「発酵に伴う発酵熱の発生」でもあるのです。

　以上のことから、ヒトの腸内に住む腸内細菌は、１００兆個、総重量にして1.5キロもあるのですから、これが活発に活動してくれたら・・・腸内環境が改善されたら・・・必然的に発酵の速度が高まり、「発酵に伴う発酵熱の発生」が、かなりのものとなりましょう。
　つまり、大腸が“湯たんぽ”になって、体温を高めてくれることになります。
　そして、これによって、低体温から脱却でき、冷え症、アレルギー、花粉症も大幅に改善が期待できるということになるのです。
　これは確かなことと思うのですが、いかがなものでしょうか。

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