Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2014-03-15 22:09:48 | Weblog
■ラン　２６ｋｍ
昨日は仕事で、結構、肉体労働だったので
筋肉痛で、心配したが
先週より、少し良いタイムで走れたので
ほっとする

午前はバイクのメンテナンスがあがってきたので
取りに行ったりで

午後は娘を大阪に迎えにいったりでと
忙しかった

 
 
 
 
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