みっくすじゅうす的生活

生活の中の「好き!」を集めて、ミキサーに入れて作ったみっくすじゅうす。
今日もいいことあるかもね!

しなやかに…

2018-05-17 07:02:14 | 写真・詩


「しなやかに…」

しなやかでありたい

ときに吹く強い風にも 
逆らわず
さらっとしなやかに
柳のように 
踊っていたい

柔らかい心と
柔らかい身体を持ち

日々のストレッチは 
欠かさない

しなやかに
しなやかに…

5月の優しい
木漏れ日のように

爽やかな風の中で
揺れて揺れて…

(晶子)



腰を痛めてから、ストレッチに凝っている。もう腰は大丈夫だが。
これからの人生に、足りなかったのは、ストレッチだ!と思った。

身体をゆっくり伸ばす。
身体と心は連動してると思うので、きっと心もしなやかになるのでは。

しなやかでありたい。
柔らかくありたい。



今日も素敵な一日になりますように♪
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