スカッとした！

昨晩巡回しながら、初めて訪れたとあるブログにコメントを残してきたが
今朝そのブログを見たところ、記事そのものが削除されていた。


私が最後のコメントを書いたので、何か気に障るようなことを書いたのか…
とか、いろいろ考えてしまった。
もし嫌な思いをしたのなら、私のコメントだけ削除して
せっかく書いた記事は、そのまま残しておいて欲しかった


私は昔から、自分がされて嫌なことは、できるだけ他人にはしないようにする
をモットーに生きてきたので、たぶんそのコメントにも変なことを書いた覚えはないが
そのブログの管理人○子さんにとっては、削除したい程嫌なコメントをしたのかもしれない。
もし気分を害したのなら、○子さん本当に失礼しました。ゴメンなさい


ブログを始めてもうすぐ１年になるが、お陰様で今まで楽しいブログライフを満喫してきた。
コメントをくれる方達も、みんな素敵な楽しい人が多く
そして私が訪問してコメントを残してきても、ちゃんと返事を書いてくれて
（この事から私のコメントに対して、みんな無理してコメントくれてたのかもね。みんなありがとう！）
この能天気な私だけど、今までは何のトラブルも無く恵まれていた


今日は朝から落ち込んでしまい、自分を責めていた。
それとは別に、ちょっと気になる件もあったりで
いつまでも凹んでてもしょうがないから気分転換にと
唐桑半島の巨釜（おおがま）までドライブして、スカッとしよう！と思い
夕方海を見に走ってきた～


わが家から約３０分で、巨釜に到着～～

ここは、わが家の近所の穏やかな海と違い

波のうねりも大きく強く

もやもやしている気持ちが

晴れると思ってね


駐車場から、この松林がある坂道を下に降り
２・３分歩くと～






この折石のある展望台に着いた～

折石は、高さ１６ｍ・幅３ｍの大理石で、明治２９年（１８９６）三陸大津波のときに
先端が２ｍほど折れたことから折石と呼ばれいる。



大理石の海蝕による奇岩が

あたかも大きな釜の中でお湯が煮えたぎって

いるように見えることから

巨釜と呼ばれるようになったという。



この豪快な海を見てたら
イライラするのが馬鹿馬鹿しくなってきて
もう忘れることにした

やはり今日、巨釜に行ってきてホントに良かった


海を見ただけで気分が元通り！
私って、単純＆安上がりかもね

ところてんダイエット

２ヶ月前より、ところてんを食べ始めました。

出産してから１０kg太ったまま戻らず
夫も結婚前に比べると１４kg増

朝食前に、市販の３００ｇのところてんを夫と半分づつ食べます。
タレは三杯酢か、その日によって二杯酢にしたりね。

その結果なんですが～

昨日、体重量ったところ
なんと夫は２kg減、体脂肪２％減！
私も１．５kg減、体脂肪は３％減！

ところてん以外は、これといって特別なことはしてません
普通に食べて飲んで、今まで通りの食生活なんですが
効果テキメン！簡単・即効ダイエットだと思います。

この「ところてん」　原料は紅藻類テングサ科の海藻で
ところてんが凍ってしまった結果できたのが「寒天」なんですって。
　
この寒天の“効用”の第１は「食物繊維」
含有率が８０％強と食品の中でトップの多さらしいです。

食物繊維が多いということは、ダイエット効果をはじめ
便秘予防・腸内の血中コレステロール減少
さらに大腸がんの予防につながるんそうですよ！

さらに、寒天を構成している「アガロース」という多糖類が１～３個つながった
「寒天オリゴ糖」には、強いがん抑制作用や抗酸化作用があるらしいです！
　
この「寒天」の元の食品である「ところてん」ですから
今後、食べ続けていれば…

１年後が楽しみだぁ～～

食欲の秋！

日々秋も深まってきて、何をするにも良い季節になりました。
この季節　美味しいものが沢山あって、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。

秋の味覚の一つに「新米」があります。
毎年　この新米をいただく時に、決まって思うことは
「日本人に生まれて良かった！」なんです。

そこで、美味しい新米ができる稲の乾燥の仕方をお見せします。


上の写真は、稲刈りした稲穂を「棒掛け」という方法で
（１本の棒の周りに、稲を回転するように重ねて干す）自然乾燥してるんですね。
お日様を光をたっぷり浴びたお米は、甘味があってうまい！んですよ

これは「はせ掛け」という稲の干し方で
２本の抗の間に横棒を渡して、
その横棒に稲を掛けていくんです。

棒掛け同様、つやつやした甘味たっぷりの
美味しいお米ができますよ。

新米は、そのままでも十分に美味しいけど
みなさんは何と一緒に食べるのがお好きですか？


油の乗った秋刀魚もいいですよね～
炭火で焼いた秋刀魚最高！

秋刀魚もいいけど、私　あつあつのご飯にほろほろ漬けをかけて食べるのが、大好きなんですよね。

ホントご飯何杯でもいっちゃいます！
食べている時は「幸せ～」なんですけど
あとが怖いんですよ

若い時と違って、食べた分だけつくものがついちゃって…
困ったもんです


追記 :　わたくし、ほろほろ漬け製造元の回し者ではございませんので（笑）

天使の梯子

「天使の梯子」なんて素敵な言葉の響きなんでしょう


昨日、館ヶ森アーク牧場の帰り道
西の空が、不思議に光ってたんです


雲の切れ間から、光がシャワーのように降り注ぎ
地上に向かって美しく射し込んでいました


家に戻り調べてみたところ
「天使の梯子」という、光の現象らしいです


なんかロマンチックですよね
天使が、この梯子をトントントンと降りてきて
みんなに幸せを運んで、また天に戻っていく～


この梯子は、幸せの梯子だったのかな
どうか　このブログを見たみんなに、幸せが訪れますように

館ヶ森アーク牧場

今日は、暑くもなく寒くもなく
天気もまずまずのドライブ日和でして
館ヶ森アーク牧場まで走ってきましたよ。


ちょっぴり色づいたもみじの葉っぱ
「秋」を見つけました











真っ赤に実をつけた七竈

秋晴れの空の下で

頬を染めています







約１時間で牧場に到着～
すすきが風に吹かれて　気持ちよさそう～
遠くは、栗駒連峰まで見渡せますよ～



この白馬は
元サラブレッドだったのか
足が細いでしょう

もうかなりお歳のようでして

草をあげたら
美味しそうに食べてくれました。






ポニーちゃん　可愛いでしょう




羊もいます。
他に、鹿・豚・ニワトリ・牛たちが
ゆったりと放牧されていましたね。


ここにいる動物たちは
みんな伸び伸びとしていて
幸せそうでしたよ





お花畑のサルビアの花

真っ赤なお花のジュウタンが

目に焼き付いて離れません










ここは、館ヶ森ハム工房

レストランもあり
できたてのハム・ソーセージが食べられますよ

帰りに、お土産で買ったロースハムが
とても美味しかった!



秋の清々しい空気をいっぱい吸ってきて
気分爽快で～す

今日も楽しい一日をありがとう

虹なのか？

今日の午後　東の空に綺麗な虹らしきものを車を運転中に発見
９月２１日の記事でも書いたが、せっかくナイスなシャッターチャンスの場面に遭遇しても
カメラが無ければ、どうしようもないのである


やはり、今日もデジカメを持たずに家を出てしまった
でも今日は家からそんなに離れていないぞ～
何とか間に合うかもしれない
急いでカメラを取りに戻り、シャッターを押す
よしよし　バッチリ撮れたぜ～～


でもこの虹　なんかちょっと変だよね？
円形でもないし、途中でちょん切れてるし
うぅ～ん！虹なんだろうか


とかなんとか言ってるるうちに
すーっとこの虹らしきもの　消えちゃったのよね
いったいあれは　何だったの～～


もしや、幻だったのだろうか？
これから良いことの起こる兆候ならいいけど…

白萩

庭の東側に　白萩の花が咲いています
繊細で　ちょっと淋しさを秘めた
白い萩の花


秋風に　そよそよ揺れながら
太陽の光の下で　たおやかに咲いています


艶やかさはないけれど
ホッとする温もりを感じる
清楚で優美な萩の花


控えめでいながら
強さを持った白い萩に
何故か惹かれてしまいます


どんなに荒れ果てた処にいても
前を向いて歩いて行けば
この花のように　しっかりと根が付き
静かにひっそりと輝いていられるかもしれない


白萩の花を見て
さまざまな想いをめぐらした
今日の昼下がりでした

気仙沼散歩道（浮見堂）

私の実家の近所に、この浮見堂(うきみどう）があります。
小さい頃は、よくここで遊びましたね。

浮見堂は断崖の下の岩場の上に立っていますが
この崖の上には五十鈴神社があります。

境内にあがる階段はとても急で
息を切らしながら、何度も何度も
登ったり降りたりしてね。

グリコ・パイナップル・チョコレート

（今の子供たちは、こんな遊びするのかしら…）
楽しかったな～


滋賀県琵琶湖にある近江八景のひとつである
浮御堂を模した浮見堂

気仙沼でのデートスポットとしても
お勧めしますよ






向かい側の岸から写してみました。
かもめものんびりと、日向ぼっこしています。
紅葉もちょっと色づき始めましたね。


夜はライトアップされて、ロマンチックでしょう

海上に浮かぶ朱塗りのお堂が、
光に照らされて闇に浮かび上がり
とっても幻想的ですよ

曼珠沙華

我が家の庭の片隅に　曼珠沙華の花が咲いた
燃えるような　真っ赤な花が咲いた
凛とした姿が美しい花


花言葉は　「悲しい思い出」…


熱い思いと深い悲しみ
赤く染めたこの花の色に
さまざまな想いが入り交じる


かつて　辛いことがあったから
今が幸せに思うのか
過ぎ去った昔が　今は懐かしい


秋ですね…

秋の空

今日の夕方、近所の海岸から写した空です
今日は朝から天気がコロコロ変わり
曇り～雨～曇り～晴れ～雨～曇り…
秋の天気は変わりやすいんですね


女心と秋の空
どちらも変化が激しいという意味なんでしょうか。
女心と秋の空～　男心と秋の空～　男心は浮（うわ）の空
女も男も、今時期は落ち着かないのかしら？


ワタシ的には、今日の空を見ると
天高く○○肥ゆる秋！がピッタリ
肥ゆるのは非常に困りますが
健康で美味しく食べれることは、とても幸せなことなんですよね


今夜は、今が旬の戻り鰹をいただきました
それと、ご近所から頂戴した茶豆もプリプリして美味でしたよ
これからいっぱ～い秋の味覚を楽しむことにしましょう