平成22年2月22日と数字が並びましたね、島岡美延です。禁煙推進学術ネットが毎月22日を「吸わん吸わんの日」と提唱しました。22を二羽の白鳥（スワン）と見立てて、一人ではなく、周りの人と協力して禁煙をという意図だそうです。
冬の競技に夢中になっていたら、暑いタイから嬉しいニュース、宮里藍選手が米女子ゴルフツアー開幕戦で６打差を逆転し、21アンダーで優勝しました。
「優勝を意識するとプレッシャーがかかりすぎるので、目の前の一打一打に集中した」というコメント、当たり前のような、このところ彼女がよく口にしている言葉ですが、実はこれは簡単なことではないはずです。特に女子ゴルフ界のアイドル的存在のさきがけだった彼女は、いつも「大きな目標」を口にすることを期待されていたから・・・。
さあ、五輪も後半、「メダルを獲る」ことを公言してきた（させられてきた）選手たち、どうか重圧に負けず、一つ一つ、目の前の技に集中して、納得の成果をつかみ取ってください！
冬の競技に夢中になっていたら、暑いタイから嬉しいニュース、宮里藍選手が米女子ゴルフツアー開幕戦で６打差を逆転し、21アンダーで優勝しました。
「優勝を意識するとプレッシャーがかかりすぎるので、目の前の一打一打に集中した」というコメント、当たり前のような、このところ彼女がよく口にしている言葉ですが、実はこれは簡単なことではないはずです。特に女子ゴルフ界のアイドル的存在のさきがけだった彼女は、いつも「大きな目標」を口にすることを期待されていたから・・・。
さあ、五輪も後半、「メダルを獲る」ことを公言してきた（させられてきた）選手たち、どうか重圧に負けず、一つ一つ、目の前の技に集中して、納得の成果をつかみ取ってください！
１０月までに辞めたいんです。値上げと共に禁煙したいんです。ちなみに一日３個６０本のヘビースモーカーですが最近４０本まで減らしました。
むりやり我慢したら禁断症状が出るかも～。
ブログにも書いていますが、父の脳出血は、ヘビースモーカーだったことも大きな要因だったはず。「止めさせられなかった家族にも責任あり」というお医者さんの言葉が重かったです。