美しい姿勢で話し方レッスン   shimaoka minobu          

美しい姿勢は、一生の宝物! 「見た目を磨くレッスン」と「コミュニケーション力を磨くレッスン」のヒント集

60日間砂糖を食べ続けた体

2016年03月14日 06時52分30秒 | 姿勢&見た目
冷たい雨の月曜日、島岡美延です。
女子マラソンは壮絶な戦いで、1秒差での決着。
スペシャルドリンクには“誰かの想い”も入っているのかも。
映画『あまくない砂糖の話(19日公開)』をご紹介します。
オーストラリアの俳優デイモン・ガモーが自ら被験者となり、過酷な(!)ドキュメンタリーの監督を務めました。
人間は平均、1日にスプーン換算で40杯もの砂糖を摂取していることを知った彼は、医療チームの監視のもと、実験をする。
低脂肪ヨーグルト、穀物バー、フルーツジュース、シリアル等の“ヘルシーな食品”を3食60日間食べ続け、身体の変化を記録していったのだ。
さらに、世界一の肥満大国アメリカに渡り、砂糖にまつわるさらなる衝撃の事実を知らされる。
この映画のチラシには「カロリーオフ」「糖質ゼロ」にだまされるな!、の文字。
“カロリー”を気にするあなたが“ヤセられなかった理由”が見えてくる!?
CGを使ったポップな映像を交え、身体に起こっていることを解説。
一目瞭然の説得力です。

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