たまには、“遠くの前方”を見て

参議院は必要か、島岡美延です。
そう言いたくなる状況で、共謀罪成立へ。
法務大臣すら、法案を理解しないまま…！
さて、今月の姿勢テーマ『歩くことだけに集中してみる』を実践していますか？
自転車の人も片手にスマホ、すぐそばを歩いている人もスマホ、こんな光景すら珍しくなくなっているのが怖いです。
今の時期、傘を差しながらスマホ歩き、という人も。
このブログを読んでいる人には、せめてこの季節ならではの風景に気づいてほしいもの。
遠くのほうに咲いている、様々な色のアジサイ、見つけてみませんか？
紫、青、ピンク、そして、カシワバアジサイなど、白い花も美しいです。
そのためには、視線を“遠くの前方”にすえてみましょう。
いつもより、自分の背が高くなるように、背筋も首も長く伸ばしてみると、気持ちいいものです。
そして、その視線を下に落とすことなく、さっそうと歩く。
世の中、“とろとろ”“どんより”歩いている人が多すぎ…！
その歩き方では、カロリー消費も期待できません。