バレエレッスンのきっかけ

台風が去り、ほっと一安心の週末ですね、島岡美延です。１０月から新しく始めようかと、私がレッスンを受けるバレエのクラスにも、見学や体験の方が増える季節になりました。あなたもいかが！？
バレエを始めたきっかけを仲間に聞くと、「猫背の自分にハッとして」、「昔から憧れていて」などと人それぞれ。子どもが先に通っていて、自分も始めた、というママさんも。私の場合は、漠然とフラメンコかバレエをやってみたいと思っていた頃、新しく初心者向けのバレエクラスが開講することを知って、体験レッスンに参加したのがすべての始まり！
バーにつかまって「３拍子」でゆっくり身体を動かす時間は、それまで経験したエアロビクスやストレッチ教室とは、全く違う気持ちよさでした。「継続は力なり」といいますが、レッスンの応用（姿勢・重心のバランス）を日常にも取り入れながら、５年前より「身体のライン・筋肉」が変わったことを実感しています！