美しい姿勢で話し方レッスン   shimaoka minobu          

美しい姿勢は、一生の宝物! 「見た目を磨くレッスン」と「コミュニケーション力を磨くレッスン」のヒント集

走る人、載せる人

2008年02月12日 08時36分41秒 | 姿勢&見た目
昨日の昼間、祝日のせいか30~40代らしきランナーを何人も見かけました、島岡美延です。皆さん今度の東京マラソンに出場?と思ったりして。ただ、姿勢の悪い走り方は、少々気になりました。肩をすくめ、猫背で前を見ると、あごを突き出すような格好で走るので、呼吸もしにくいのでは、と心配になった私です。

ところで、昨日のTVで、タンザニアから長野の農家に嫁いで12年という女性を紹介していました。なんと収穫したりんごを頭に載せて運ぶのです。その籠に手を添えると思っていたら、頭の上、両手と3つの籠を同時に運んでいる・・・! 
さらに驚いたのは「日本のお年寄りは腰が曲がっていてびっくり、タンザニアでは、誰も背骨が曲がらない、姿勢がいい」と語っていたこと。子供の頃から、水を汲んだ壷を頭に載せて運んでいたという彼女。そのバランス、身体能力の高さに、ただただ感心! 身体にも心にも「一本芯が通った」姿が本当に素敵でした。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする