3ヶ月で

初めてフルマラソンを走るのにどのくらいの期間かかりますかって
以前聞かれたことがあります。その時は1年くらいと答えていましたが
実際に野々村真と時東ぁみさんが3ヶ月で完走できた徳島マラソン。
本格的なコーチがマンツーマンでやれば5時間切れる見本でしたね。
モチロン走る人と共に影武者のような伴走者がいればの話ですが。

トキどき

佐渡市の農業生産組合さんから今年の田植えが22日に終わったよの案内を。
世界農業遺産に認定された朱鷺（トキ）と暮らす郷で収穫されたおコメはグ～。
年間契約させていただいていますから、値段に変動はなく安心価格で本物ですよ。
野生の朱鷺のヒナも誕生して今注目一番。数量限定ですがお譲りできます。


無料となっていただきました地域情報誌。ゼロ円に価値を見出そうっと・・。

やれやれ

30Kgを右肩に担いで2階まで納品していてヤッチマッタ。
腰に大きな違和感・痛みも。コシは命なんで昨夜と今朝に整体。
身体に疲れがメチャ溜まってたみたい。テーピングしてやれやれ。
これからは担がずにお姫様抱っこで丁寧に移動します。


つる小豆順調に発芽しました。ありがとうございました。

ホレボレ

惚れ惚れするような後ろ姿は粋。
マラソン大会ではスタート時や途中で太鼓の激励もあったりします。


半世紀以上も前の写真。親戚の農家には牛を飼っていました。
東京で大成功された材木商は噂で知っています。
写真をご覧になってお知り合いがおられましたらご連絡くださいませ。

メダカ先生

中学理科教職免許持ってるメダカ先生に一度会いに来てチョンマゲ。
もう～スゴイ数の卵。ドンドン孵化しております。
そういえば以前駅弁大学教授が来られていろいろと質問されてました。

名馬池月

歴史平家物語の先陣の戦いに出てくる名馬「池月」が美馬（みま）市出生とか。
水の綺麗な美人の多い誉れ高い土地には、吉野川で鍛えた名馬も産んだそうです。

県西部のお米は一般的に晩稲が多く、真夏に実らないので被害粒も少なめ。
通はその美味しさを知っていますが、絶対量が少なく地元消費がほとんどとか。
ほんの少しだけ入荷です。馬鹿なゴローちゃんです・鹿に申し込みました。

わくわく日曜市

あれこれと商工会議所がバックアップをされておられますが、集客は大変そう。
サツマイモを蒸かして販売中の方に何時起床？って質問したら5時でした。

高知や高松の商店街には人が大勢流れているような気がしましたが・・。
アニメのイベントが終わったらまた元の静かな町になってシマッタにゃん。

とくしまマルシェ

朝の開店準備に忙しい人たちの中で、こんな看板を見つけてシマッタ。
特色のあるお店が出店されているそうですが、月に1回だけではもったいない。
地産地消から地産他消への流れですから、都会への出店が良いかと思いました。

5本指の靴を初めて履いてみました。指の内出血部分が当って痛かったです。
スパイクも物色。店員さんが親切にアドバイスを。今年は跳躍辞められたらと。

わわわの輪

眉山の中腹をジョグってから下りの路で、また新しい道を発見しました。
桜が咲く頃に昔は桟敷にいっぱいの人でしたが、今は桟敷も一つだけらしい。
10以上の登山道はありそうですが、よく利用するのは3ヶ所くらいです。

マムシが出てきそうなのでコレからはできれば一人じゃないほうが良いかも。

早朝の夢

カカトの痛みを感じながら文化の森までジョグって行きましたら参加者女子3名。
昨日のトレイルレース勝者が来られていてビックリ。おめでとうございます。
フルは3時間前半の中では、ゴローちゃんは迷惑かけそうなので退散しました。


帰りお気に入りの薔薇園に立ち寄り2時間のスロージョグで２㌔体重落ちました。
涼しいコースを走ったつもりなのですが、これからは脱水にも気をつけましょう。