コメント

Unknown (しんすけ) 2015-05-11 22:58:02 お疲れ様です。 僕も次回からちゃんと意識して腹から声を出す様にします。 やはり朝は元気を出さないとダメですね（笑）

Unknown (しみず) 2015-05-12 07:29:42 小さなことから少しずつ。私の自転車通勤や駅の階段昇降、食事の30回咀嚼も生活習慣病改善に寄与してくれることを願います。

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