久代の日記

音楽、矯正治療のこと、日々のこと等

千の風になって。

2011-02-22 21:21:10 | 日記
アカペラで歌ってしまいました。歌うつもりではなかったのでキイが初め定まらなかったのですが、自分のキイを見つけながら歌えました。利用者さんが待っている場所なのですが、結構響いていたので歌い安い場所なのが分かりました。アカペラで何でも歌えそうです。利用者さんの反応は今一つでしたが、事務所まで響くようで、魂を揺さぶるような歌なんて言われました。一人でもそんなふうに感じてくれる人がいたなんて嬉しくなります。ケアマネさんのSさんからは涙そうそうのリクエストがありました。なんでもアカペラで歌うつもりでいます。歌うつもりでないのに急に歌う事になるのも構えないで自然に歌える所が良い所なんですね。アカペラで頑張ります。
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ゴム。

2011-02-18 17:31:22 | 日記
左上から下に掛けるゴムが私を苦しめています。頬に食い込んで痛くなっています。圧迫されてゴムの後がくっきりと付いています。このまま我慢していると、血の塊が出来たり、ただれていきそうなんです。それで日中は外しました。寝る時だけする事にしました。大事なゴムなんですが、仕方ないです。大学の先生に相談した方が良いように思えてきました。今度の休みの時相談してみます。左上上顎に埋め込んだインプラントには3ケのフックが付いているんですが、それがかなり出っ張っていて頬に食い込むように当り苦しめられています。こんな手術受けるんじゃあなかったと後悔しています。この出っ張りに後々まで苦しめられています。この出っ張りにゴムを引っ掛けているのです。
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ハーブティー。

2011-02-18 17:22:17 | 日記
レモン&ジンジャーがなかなか良いのです。10パックで298円と値段もお手ごろなんです。私の近くではキューピットでしか売っていません。レモンの香りとジンジャーの苦味を持っていて体によさそうなのです。ジンジャーはしょうがなんです。体が温まりそうなんです。黄色とオレンジの箱のパッケージも気にいっています。お勧めです。
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体重。

2011-02-14 17:16:45 | 日記
食べないとやっていけない仕事と1日2本以上のバナナとプロティンが効いたのか3キロ近くアップしたのです。お腹が出てきたと言う感じです。身長が159、6mmあってやっと47,9キロになりました。これをキープして行こうと思っています。仕事が終わると疲れて運動は出来なくなり筋肉量は落ちました。脂肪量が増えました。アクシーに通ってきている人に、顔がふっくらしたから太ったでしょうと言われました。丁度良くなりました。太るとすぐ腹周りに脂肪が付きます。でもBMIは19なので、低い方なんです。アクシーも会員が増えてごったがえしています。ごったがえしていますは新潟弁ですかね。
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大学の歯科。

2011-02-14 15:42:20 | 日記
1月は歯茎に埋め込んだインプラントが飛び出しているので、これが頬に突き刺さったような感じになり2週間位苦しめられました。大学に行き調節して貰おうと思ったのですが、アロマセラピーや自律訓練が入っていて行けなかったのです。そうこうしている内に良くなりました。大学に行く日に近づくと前歯の下の装置が唇に食い込んで水泡が出来ていたりで痛くなってきました。微妙に動いているんですね。今回は前歯は動かさず横の歯を動かしています。ゴムも一番大きなものを貰いました。右上顎に埋め込んだインプラントのフックに引っ掛けて右上から下に引っ張っています。抜いた犬歯も大分狭まってきています。来年の今頃になると抜いた歯が分からない位になっているのではと思いたいです。また写真を撮られました。
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