京都で散歩 837（ 休養 ）

7/19 京の朝空〜！晴れ

今朝の外気温 29.6度
日中最高気温 39.8度

午前中はスーパーへ買い物に行きました。
帰宅してから思い出し、自転車でD2まで。
もう、暑いーっ！
目的の物が置いてなくて、空振り。

家に戻ってから、疲れがドッと出てきて、ボーっとしていました。

とても疲れを感じるので、予定のフィットネスジムは取り止めて、家で休養する事にしました。

昼食後、１時間超ベッドに入って睡眠。
大分スッキリしましたね。
ここしばらくの疲れが溜まっていた様です。

今日の歩数は、2,310歩でした。