今日のお弁当（09-16）

＊豚丼
＊たくわん


今日、旦那は会社の方（お父様）のお葬式で盛岡の先まで出かけました。
そんなので、Kazuのお弁当はリクエストにお応えして「豚丼」になりました。
おかずもいらないというので、超楽チンでした（*^_^*）

ちょうど今、はなまるマーケットで『猫背』についてやっています。
猫背チェックをしたら、私も「首猫背」のようで、姿勢には案外自信があったので、かなりショックでした。
　　(o￣∇￣)o!!ガーン


猫背になりやすいポイントは、
　　１．低い机で作業する。
　　２．ノートパソコンを使う。
　　３．一生懸命家事をやる。　　　などだそうです。

みんな前かがみになっているのが悪いようです。
まぁ私に３．はどうかと思いますが…^^;

猫背解消体操をしばらくやってみようと思います。