kazusaya、ハム・ソーセージの工房から

ハム・ソーセージ工房kazusayaのブログです スモークチップの香り漂う工房から、ハムやソーセージや、日常の話あれこれ

肉でパワーを。

2014-07-01 08:32:59 | kazusaya最新情報
おはようございます



今日も早朝から 超興奮の見ごたえのある試合でした(^O^)/



決勝トーナメントらしい 熱い戦いを毎日楽しませてもらっています(*^^*)



わたしはもちろんサッカー選手ではありませんが、

なんというか、ワールドカップから

戦い方を学ばせてもらっています(^^ゞ



やっぱりわたしも、

常に何かと戦っています(^^)




さて、

7月に入りました


まだ梅雨で、じめじめムシムシしていますが


体調管理に気をつけてください



体力が落ちそうな時は 肉を食べてパワーを補って。


自称・戦う女は この時期は、たんぱく質(特に肉!)を3割~5割増しで食べています(^^)d



今週も頑張っていきたいと思います




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※ワールドカップ開催国ブラジルも、かなりの肉食!!

ブラジル料理のソーセージと豆の煮込みは

デブレツィーナのようなスパイシーなソーセージで作ると、味にコクが出て美味しいです(^^)v