厳しい暑さになりました

　朝からよく晴れて、気温は３５℃目前、ついに猛暑日が！という奈良の我が家周辺です。あちーっ！💦

　よう晴れとるなぁ☀️

　風があって、湿度が低めなので、作業していてもなんとか大丈夫です。でも、これからもっと暑くなるだろうから、油断はできんな。

　朝はまず、収穫を済ませました。暑さで野菜もお疲れ気味な感じ。

　水ナスを神棚に供えて、豊作のお礼を言いました😊

　それから、田んぼの畦の草刈りを１時間あまり。熱にやられてくると、背中の痛みなどの身体症状が出るんですが、今日はまだそこまでいきませんでした。でも、時間を切って、早めに休憩。刈った草の始末などして、お昼になりました。

　水分は、午前中だけで６００ccのペットボトル２本。塩飴が２粒。こまめに補給します。

　年をとるほどに体の耐性が弱くなっているように実感するので、無理は禁物ですね😊

　お昼ごはんは冷やし中華。青じそ、ヤングコーン、トマト、キュウリ、ミョウガの自家製野菜たっぷりです♪

　暑い作業のあとは麺類が食べやすいですね。野菜が美味しいです♪

　奈良県では有名な、葛粉のお菓子の店「天極堂」の葛餅です。もらいものです。久しぶりに食べたな😄　美味しかった♪

　午後も草刈りのつもりですが、休憩を挟んで、１時間作業を２回くらいが良い作業量かな？