Mio's和太鼓&Yogaライフ

ここでは、神事と和太鼓&Yogaを通して健康を取り戻したMioが、日常生活の小さな気づきを綴っています。

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「南会津太鼓まつり」

2008年09月11日 11時45分00秒 | Mio’s 過去ログ
今月、神洲太鼓Mioの会は、9/28(日)南会津太鼓まつりの出演に向けて猛練習の日々です


このお祭りは、世界で活躍する太鼓士「ヒダノ修一」氏率いる太鼓マスターズをはじめ、県内から多数の和太鼓団体が参加、また福岡県から「和太鼓集団 野武士」と「神洲太鼓 美保の会」が友情出演するという、何とも多彩な出演者揃いのお祭りなのです

 ~ 詳細は以下の通りです ~



場 所: 「御蔵入交流会館」(南会津田島)
開 演: 午前10時
入場料: 前売り券¥2,000、当日券¥2,500
チケット販売所: 福島民報社本社・福島民報郡山本社・福島県内支社局
         福島民報販売店・南会津観光公社・御蔵入交流会館ほか
         福島県内有名プレイガイド
お問い合わせ:株式会社 南会津観光公社
        (0241)62-2250

また、9/27(土)18:00頃~ 会津鉄道「田島駅」構内にて
前夜祭(野武士・美保の会出演)開催の予定です。
入場(観覧)無料です。
お近くの皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております
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「朝ヨガのススメ」

2008年09月03日 14時31分00秒 | Mio’s 過去ログ
9/1より北九州市八幡西区永犬丸にある『スポーツガーデンフェニックス永犬丸校』にて、念願の『朝ヨガ』クラスがスタートしました!!
レッスンは月・水・金の9:00~9:20←すっごく短いでしょ
これなら初心者の方も挑戦しやすでしょ(笑)

まず月曜日は、気持ちよく深い呼吸をしながら、主に体をほぐす運動を行います。一週間の始まりに『目覚めのヨガ』です
そして水曜日は、体を伸ばしたり丸めたりして自分の体と向き合いながら、少しずつ体の不調まで改善していくことが出来る『元気になるヨガ』です
さらに金曜日は、12の連続したアーサナで全身を引き締める『太陽礼拝』に挑戦!!『インドの本格的ヨガ』です


早朝から、健康志向の会員さんでフロアはいっぱい!!



太陽の恩恵を授かる朝、早起きして一日のエネルギーをカラダに呼び起こす気持ちよさは格別です♪ 
ぜひ、興味のある方は『朝ヨガ』習慣、始めてみませんか?!

☆ スポーツガーデンフェニックス永犬丸校                         
        (093)695-2500           
             ただ今会員募集中!!
             随時見学・体験できます♪

   小路美保担当のヨガクラスは下記の通り 
月・水・金  9:00~9:20  朝ヨガ
  木    12:30~13:30 ブリージングパワーヨガ
第3木曜  21:20~22:20 ホットヨガ(代行レッスンの為
       時々変更する場合があります。ご了承ください。)
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