増田明美の講演

先日、元マラソンランナーの増田明美の講演を聞いてきたので、その話。

彼女、朝ドラ「ひよっこ」のナレーションを担当してたが、声が可愛い。

増田：あと2年で60歳になるので、皆さんから見れば まだまだ「ひよっこ」です。

名前の「明美」は、元旦に生まれたので　明けまして～で美人に育ちました。

各地のマラソン大会にゲストランナーとして招待され、富山にも何回か来てます。

以前に滑川ホタルイカ・マラソンの話があり、ホタルイカを楽しみにしていたのに、10月だった。それっておかしくない？

そして、マラソンしてて富山の豊かさを感じました。

家は大きいし、庭が広い。それに車が3台もあるのよ。

　　＜俳句＞　ゴールして　シロツメクサに　倒れ込む

 

フレイル対策に「笑い」が大事です。

☆夫婦の風邪は、セキが止まっても，籍はぬけません。

☆栃木県宇都宮で、大谷翔平の二刀流をたずねました。すると、「打つのみや」だって。

それに歩いたり走ったりは、骨・筋肉・血行に良いですよ。

人生、自分の好きなこと（絵・音楽・スポーツなど）を見付けて頑張ってください。そして喜びを味わってください。

最後に都はるみの歌で締める。

　♬　さよ～なら　さようなら～　好きになった人

あらっ、5分もオーバーしちゃいました。

私、走ってる時から　ペース配分が下手なのよ。