先日、元マラソンランナーの増田明美の講演を聞いてきたので、その話。
彼女、朝ドラ「ひよっこ」のナレーションを担当してたが、声が可愛い。
増田:あと2年で60歳になるので、皆さんから見れば まだまだ「ひよっこ」です。
名前の「明美」は、元旦に生まれたので 明けまして~で美人に育ちました。
各地のマラソン大会にゲストランナーとして招待され、富山にも何回か来てます。
以前に滑川ホタルイカ・マラソンの話があり、ホタルイカを楽しみにしていたのに、10月だった。それっておかしくない?
そして、マラソンしてて富山の豊かさを感じました。
家は大きいし、庭が広い。それに車が3台もあるのよ。
<俳句> ゴールして シロツメクサに 倒れ込む
フレイル対策に「笑い」が大事です。
☆夫婦の風邪は、セキが止まっても,籍はぬけません。
☆栃木県宇都宮で、大谷翔平の二刀流をたずねました。すると、「打つのみや」だって。
それに歩いたり走ったりは、骨・筋肉・血行に良いですよ。
人生、自分の好きなこと(絵・音楽・スポーツなど)を見付けて頑張ってください。そして喜びを味わってください。
最後に都はるみの歌で締める。
♬ さよ~なら さようなら~ 好きになった人
あらっ、5分もオーバーしちゃいました。
私、走ってる時から ペース配分が下手なのよ。