マリーマリー

呉羽山山頂のカフェテラス・マリーマリーに行ってくる。
マリーマリーは漢字だと　＜万里摩理＞と書く。
ここで以前、Aloha/Lunchをやった事がある。


10時半に集まり、山崎次彦先生（東大医学部卒）のお話を聞く。
テーマ：体の若返りは　ミトコンドリアが鍵をにぎる！

真の健康は、＜心と体と経済の豊かさ＞が揃っている事。
先生自身は、仲間と400ｍハードルのリレーをやっている。


講義の後はランチ。

Tommy「ちょっとボリューム感がないなぁ」
先生「腹8分じゃなく、腹7分ですよ。特に夜は　控え目に」


今日も雨模様。雨さえ降ってなければ　五百羅漢の紅葉を見るつもりだったが、先日の金沢といい、どうもお天気に恵まれない。


16：11撮影。　わらぶき小屋に帰ると、一瞬だが西の空が輝いている。