１月５日： 鉄分補給

今日病院に行って、血中の鉄分が少なめなので、補給するには「赤身の肉、チキンとかじゃなくて、ビーフ、そうね、週に２、３度、ステーキとかバーガーとか食べたらいいわよ。あとはそうね、鉄分多めのシリアルとかね。」とのアドバイス。日本ならさしずめ、ホウレン草とかひじきとかレバーとか言われるんだろうが、さすが、アメリカ。

さて、いつステーキ食べに行こうかね？