火曜日の練習

昨夜の練習は、少し息を抜いて、「ドリブル鬼ごっこ」と「あおむけシューティング」「立ち上がりシューティング」をしてみました。

ドリブル鬼ごっこは遊び感覚で、ハンドリングやドリブルを突いた時に周りの正慶を見る練習です。子供達が大好き？なメニューです。キャーとか来るな！等色んな罵声が飛び交う中で必死な形相で取り組んでしました。
その後で「あおむけシューティング」「立ち上がりシューティング」腕や膝の使い方を学ぶ練習です。
そして仕上げは「ノックアウト」これも遊びの中で、シュート力やリバウンド力をアップする練習ですが、子供達は早くボールをもらうために、普段声が小さい子でもハイ！ハイ！と声を出し、ボールをもらっていました。

流石に子供達も物足りなさそうにしていましたが・・・

新チーム（４月）になって、オフェンス中心の練習ばかりだったが、そろそろディフェンスも強化しなければと思っていますが、なかなか思うようになりません。