腰痛

昨日の夕方頃から腰が痛くなって、時間が経てば経つほど痛くなる。

前にも後ろにも横にも・・・立っても座っても痛い＞＜

ぎっくり腰は急にグキッてなるからそれではないかぁ・・・

じゃなんだろ？

運転するのも辛い・・・

今朝になって、前に膝の炎症の時に貰った消炎剤のシップを貼って・・・

寝込んで・・・二時間後・・・

痛いから病院行こうかなって起きあがったら・・・

動ける！！！

あれ？歩ける！！！

シップなんて信じた事なかったけど、シップ様様です(^^)

病院やめ～！

で、買い物行って大量に食材買ってお米も買って・・・

重い荷物えっさえっさって運んで・・・

私ってバカ？

そんなことして腰にいいわけないのに。

案の定。腰痛い～

２時間くらい横になって、今。

少し良くなったかな？

こりゃ暫くは大人しくだなぁ。。。



話は変わって。

昨晩からお米が無くてお米なしの生活。

昨夜はグラタンとポンデケージョ♪

私、ポンデケージョって初めて作ったけど、簡単～♪







外カリッ中はもっちり。

ベーコンとパルメザンチーズをたっぷり混ぜて。

これは美味しい！

暫くハマりそうです(#^.^#)


今日はお米も買ったし、安心。

お米がないと不安になるものね。

さ～晩御飯を考えないと！